Le Tantra, un art de vivre, un art d'aimer

Témoignage

J'ai bien aimé les méditations matinales dont le "chakra breathing" et le petits-déjeuners. C'est magique. Le stage est très bien structuré et nous sommes très bien soutenus et accompagnés.
A.L., Lausanne, 28.8.2011

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Petite méditation tantrique No. 2

मरुतोऽन्तर् बहिर् वापि वियद्युग्मानिवर्तनात्।भैरव्या भैरवस्येत्थम् भैरवि व्यज्यते वपुः॥ २५॥

Entre la fin de l’expiration et le début de l’inspiration il y a un point de non-retour d’une fraction de seconde, de même entre la fin de l’inspiration et le début de l’expiration. Si tu fixes fermement ton esprit sur ces deux intervalles, tu y trouves un espace divin.

C’est une belle expérience pour rester dans le présent. Fais une petite pause, une petite apnée, après l’inspiration et après l’expiration, mais sans bloquer, sans violence, un peu comme si tu voyais soudainement un merveilleux paysage à couper le souffle.

Sois attentif à ces deux intervalles, à ces deux petites apnées. Reviens parfois durant la journée à cette attention.

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Emission RTS La Première

Ils sont 2 audacieux, un couple qui a changé de vie, nous les rencontrons à Neuchâtel. Ils sont devenus des spécialistes du tantra, donnent des conférences, pratiquent des stages, et connaissent un joli succès...
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Offrez-vous, offrez-lui

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