Le Tantra, un art de vivre, un art d'aimer

Témoignage

Bonjour Martine et Michel

J’ai bien reçu la photo de notre équipe de choc et le rappel de mon engagement. Merci.
Merci pour votre accompagnement sur le chemin de la connaissance de moi-même. Ça fait longtemps que je chemine, et cette dernière année a été pour moi l’éclosion de qui Je suis.
Le Tantra est un outil si puissant! Vous avez su créer un container assez sûr pour que j’ose m’y plonger. J’ai trouvé le courage de me confronter à beaucoup de choses que je ne voulais/pouvais pas voir jusqu’alors. J’ai pu regarder et transmuter ce qui m’empêchait de Vivre.
Je ressens la Joie de vivre. La Joie qui vient de l’intérieur, pas de la joie provoquée par une personne ou un événement extérieur.
Je me sens légitime.
Je suis libre d’être qui Je suis. Je mets majuscule à « Je suis » car je me sens vraiment en lien avec mon grand « JE »
Je suis remplie et alignée, bien posée à l’intérieur de moi. Et si je perds cet état je le retrouve rapidement.
MERCI.
MERCI sincèrement
MERCI infiniment
MERCI de tout
Je vous serre dans mes bras.
C.S., Fribourg, 6.9.2019

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Petite méditation tantrique No. 56

उपविश्यासने सम्यग् बाहू कृत्वार्धकुञ्चितौ।कक्षव्योम्नि मनः कुर्वन् शममायाति तल्लयात्॥ ७९॥

Assis confortablement place les deux bras en arche au-dessus de ta tête et concentre-toi sur tes aisselles. L'esprit est absorbé dans cette position de repos et connaît une paix profonde.

Entre tes deux aisselles, il y a ton cœur. Quand tu donnes de l’espace à tes aisselles, tu donnes aussi de l’espace à ton cœur et tu reviens dans ton centre. Tu n’es pas obligé de mettre les bras au-dessus de la tête. L’important est que tu ressentes bien l’espace au creux de tes aisselles, quelle que soit ta position. Tu peux très bien donner de l’espace à tes aisselles avant de t’endormir dans ton lit ou le matin en te réveillant. Fais-le pendant 5 à 10 minutes et tu seras plus ouvert, plus détendu.

Pour bien sentir la différence, tu peux commencer par faire l’inverse : croiser les bras devant ta poitrine et ressentir la fermeture.

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Emission RTS La Première

Ils sont 2 audacieux, un couple qui a changé de vie, nous les rencontrons à Neuchâtel. Ils sont devenus des spécialistes du tantra, donnent des conférences, pratiquent des stages, et connaissent un joli succès...
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Offrez-vous, offrez-lui

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