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Témoignage

Chère Martine, cher Roger-Michel
déjà une semaine depuis le stage à Sornetan : il m'a fait du bien, j'ai fini ma dernière semaine de travail à 100% ce vendredi - bien, le gros rhume jeudi et vendredi était "obligatoire" ! .. et je commence ma vie de semi-retraité avec confiance et sérénité : j'ai pu poser mes pieds avec vous, les autres et les divers pratiques , que vous nous avez fait vivre : merci beaucoup !
Merci aussi pour les infos, les musiques et les adresses !
Belle soirée - namasté
W.K., Neuchâtel, 19.2.2017

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Petite méditation tantrique No. 41

वायुद्वयस्य सङ्घट्टाद् अन्तर् वा बहिर् अन्ततः। योगी समत्वविज्ञानसमुद्गमनभाजनम्॥ ६४॥

La fusion des deux souffles, de l'inspiration et de l'expiration, t'emmène finalement là où les deux s'arrêtent dans ton centre. En méditant sur cet espace où il n'y a pas de sentiment d'expiration ou d'inspiration tu fais l'expérience intuitive de l'Égalité.

Quelle merveille que le souffle ! Cet air que tu respires et qui alimente ton sang. Cette méditation fondamentale de l’inspir et de l’expir que tu effectues 21 600 fois par jour.

Sois présent à ton souffle, à l’importance égale de l’inspir et de l’expir. Sois présent au lieu où va ton souffle quand tu inspires profondément et d’où il repart quand tu expires. Trop souvent, nous ne respirons qu’avec une petite partie de nos poumons. Respire dans le ventre et tu sentiras ton centre.

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Pour aller plus loin

Emission RTS La Première

Ils sont 2 audacieux, un couple qui a changé de vie, nous les rencontrons à Neuchâtel. Ils sont devenus des spécialistes du tantra, donnent des conférences, pratiquent des stages, et connaissent un joli succès...
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