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Témoignage

Bonjour à tous les deux,
Merci pour tous vos Mails auxquels je n'ai pas répondu poursuivant toujours ma quête...
Bien que le dernier stage avec vous m'a beaucoup plu, que j'ai travaillé comme promis pendant plusieurs mois, il m'a aidé à découvrir le yoga en moi; j'ai choisi d'avancer non pas dans la voie du Tantra  mais de celui de Bouddha, la voie du Theravada qui semble mieux me convenir dans la compréhension que j'en ai et dans sa simplicité (sans religion).
Pendant un temps j'ai été tentée par les méditations tantriques car j'avais déjà lu le livre des secrets mais le stage que vous proposiez était trop court pour moi.
Je garde un très bon souvenir de ce que j'ai vécu grâce à vous, de tous les stages que j'ai fait cela a été le meilleur, merci encore.
Je vous souhaite paix, amour et joie sur votre chemin.
G.C., Nièvre (France), 11.2.2019

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Petite méditation tantrique No. 55

मृद्वासने स्फिजैकेन हस्तपादौ निराश्रयम्। निधाय तत्प्रसङ्गेन परा पूर्णा मतिर् भवेत्॥ ७८॥

Assieds-toi sur une fesse sur un siège moelleux, pieds et mains ballants, et laisse ton esprit atteindre l'équilibre et la plénitude.

Commence par prendre conscience de tes fesses. Nous prenons facilement conscience de nos mains ou de nos pieds, mais nous avons tendance à oublier les fesses. Mets ton poids sur une fesse puis sur l’autre en petit balancement et, finalement, trouve le point d’équilibre où chaque fesse reçoit autant de poids que l’autre. Dans cet équilibre, les fesses et tout ton corps peuvent disparaître de ta conscience. Alors tu es dans ton centre. « Tu as vu des Bouddhas assis. Tu n’as peut-être jamais imaginé qu’ils étaient en train d’équilibrer leurs fesses », nous dit Osho dans The Book of Secrets.

Trouve cet équilibre confortable de manière à rester relaxé et abandonne l’agitation de l’esprit à l’image de ce chat qui semble être en profonde méditation.

--> Voir le livre de ces méditations



Pour aller plus loin

Emission RTS La Première

Ils sont 2 audacieux, un couple qui a changé de vie, nous les rencontrons à Neuchâtel. Ils sont devenus des spécialistes du tantra, donnent des conférences, pratiquent des stages, et connaissent un joli succès...
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Offrez-vous, offrez-lui

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