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Marie donne le cours "Oser sa voix" tous les 15 jours le lundi soir.
Il y a quelques années dans le désert, je suis tombée « par hasard » sur un stage de chant qui m’a fait redécouvrir ma voix. Non seulement le plaisir de chanter mais de nombreuses possibilités de me découvrir, de m’épanouir à travers elle sans but de performance et de résultat. L’énergie positive et l’élan de vie avec lesquels je suis revenue de ce voyage m’ont doublement convaincue.
Passionnée, j’ai participé à différents stages d’un style similaire pour ensuite me former en « psychopédagogie de la voix et de la parole » chez Jacques Bonhomme (« La voix énergie, instrument de nos émotions » (ed. Dangles), formation avec laquelle j’ai pu acquérir un bagage très enrichissant.
Actuellement, l’envie ne me lâche pas de retransmettre et partager le plus possible la joie et la richesse que m’ont apportés ces ateliers et ces stages.
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Que la voix peut s’utiliser comme un outil de bien- être et d’épanouissement au-delà du simple fait de chanter.
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Qu’elle nous met aussi en rapport avec notre corps, nos émotions, notre créativité.
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Qu’elle est le vecteur de notre histoire personnelle.
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Qu’elle se fait le reflet de notre façon d’être dans la vie de tous les jours et de notre rapport à l’autre (comment puis-je écouter la voix de l’autre sans perdre la mienne ?).
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Qu’elle nous permet de découvrir les chemins d’une force vitale souvent enfouie dans nos peurs, nos blocages, nos préjugés et de retrouver l’étincelle de la spontanéité en s’ouvrant au-delà de l’auto critique.
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Qu’elle nous donne l’occasion d’oser faire faux et d’utiliser nos couacs comme source créatrice. De nous ancrer plus dans nos racines pour mieux respirer, lâcher, prendre confiance, rire, pleurer, découvrir, se surprendre, jouer, vibrer de toute notre présence … D’oser être !
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La voix nous relie à notre humanité la plus profonde.
Mais elle reste souvent taboue dans nos contrées et nombre de personnes s’en passent, non pas par désintérêt mais souvent parce qu’elles ne se sentent pas capables de l’utiliser. Timidité ou peur de faire faux, des «tais-toi tu chantes faux» résonnent du passé et ne laisse parfois plus l'impulsion de l'oser.
Pourtant si on lui laisse la parole, si on la laisse chanter, avec quelques appuis, de la confiance et du plaisir, elle prend souvent sa place naturellement,à son rythme. Et c’est la plupart du temps lorsque, pris par le plaisir, on en oublie d’être bon élève.
Et pour moi la voix c'est ça avant tout : le plaisir de chanter ensemble, d’être, de ressentir cette énergie qui nous relie et nous recharge en bonheur.
On peut l'atteindre par:
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